"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
Stefanie Rahn
von Stefanie Rahn

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Allegro Active (2) mit Stefanie Rahn (33 Min)

Viele kleine Besonderheiten machen diese Allegro Active Stunde zu einem spannenden Erlebnis. Der Focus liegt auf Mobility, d.h. die Kombination aus Kraft und Beweglichkeit in allen Gelenken. Entdecke neue Variationen und staune darüber, was man so alles mit einem Allegro Reformer tun kann. Ein knackiges Workout, das keine Wünsche offen lässt! Und wer noch mehr machen möchte, kombiniert die beiden Allegro Active Stunden 1 + 2!

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