"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
Stefanie Rahn
von Stefanie Rahn

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Fascial Dance (49,5Min)

Die perfekte Trainings-Kombination aus Tanz und Faszien! Einfache, fließende Tanzbewegungen werden kombiniert mit den Fascial-Fitness -Prinzipien. Das alles mit passender Musik. So entsteht ein durchgehendes, dynamisches Training mit Wohlfühl-, Spaß- und Schweissgarantie!

Hier geht's zur Musik:

Kommentare (12)

Anique Dreiner

Anique Dreiner

Auch ich bin sehr begeistert, habe heute das 2.Mal einzelne Sequenzen in mein Faszientraining eingebaut und die Teilnehmer waren wieder ganz angetan ,-)Soviel federn und springen...Toll, es bringt total Spass und war auch ganz schön anstrengend!Lg aus Bremen Anique

b Jell

b Jell

Steffi ich bin voll begeistert - das ist so bereichernd, mitmachen lohnt sich! freue mich sehr auf die nächsten Videos! lg Birgit Pilatestrainerin/Faszientrainerin Ö

Stefanie Rahn

Stefanie Rahn

Liebe Gisa, es freut mich sehr, dass Fascial Dance Dir gefällt. Da vermissen wir beide wohl die Tanzerei : ) Bald kommt schon eine weitere Stunde. Die Vorbereitungen laufen bereits. Ein herzlicher Gruß, Stefanie

Gisa Klein

Gisa Klein

Soooo toll, bitte bitte dreht noch so ein Video. Ich hab als Kind 20 Jahre Ballett getanzt und hatte solchen Spaß an einigen vertrauten Bewegungen. Außerdem auch mal ein bisschen was für die Kondtion. Danke LG Gisa

admin

admin

Super Steffi, da werden siche viele Anwender sehr freuen :-) LG Ingo