"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
Insa Werner
von Insa Werner

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Faszien-Fitness mit Insa Werner (30,5Min)

Diese Faszien Fitness Einheit enthält dynamische Schwungelemente, Katapult Effekte, 3-dimensionale Dehnungen, langanhaltende Dehnungen aus dem Yin Yoga und eine Menge Spaß. Insa Werner ist einfach eine durch und durch sympatische Trainerin.

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