"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates

Kap.1 Überblick Faszien, Tanz, Faszien-Training, Faszien-Fitness-Prinzipien (55 Min)

Das erste Kapitel enthält eine umfassende Übersicht zum Thema Faszien und Faszien Training. Theoretische Grundlagen werden lebendig und praxisnah, mit vielen Beispielen präsentiert.

Kommentare (3)

Ulrike Pichler

Ulrike Pichler

Liebe Stefanie, ich bin begeistert von deiner Methodik und danke für die inspirierenden, mit großes Fachkompetenz angeleiteten Videos. Bitte mehr davon, macht viel Freude. Liebe Grüße aus Südtirol Ulrike Pichler

Stefanie Rahn

Stefanie Rahn

Liebe Gisela, danke für Deinen Kommentar! Ist mir immer ein Anliegen, Wissen so zu vermitteln, dass es Freude macht.

Gisela Heiland

Gisela Heiland

Genial, eine so lockere, lustige und auf den Punkt gebrachte Einführung in die Faszienthematik habe ich bisher noch nicht gesehen. Großartig Danke Das werde ich mir noch ein paar mal ansehen