"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates

Kap.5 Grundlagen Locomotives (8,5 Min)

Locomotives-vom Platz weg bewegen. Gehen, laufen, federn, hüpfen: mit einfachen Mitteln den Raum erobern und tolle Choreogrfaien zusammenstellen.

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