"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
Susanne Kolb
von Susanne Kolb

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Kraftvolle faszinierende Einheit mit Susanne Kolb (34 Min)

Eine stehende Sequenz, die Dich im Flow kräftigt und mobilisiert. 3-Dimensonale Bewegungen, und tensegrale Kräftigungsübungen
führen Dich durch diese Trainingseinheit. Orientiert an der Pilatesmethodik und inspiriert von der Faszien Fitness so entstehen wunderbare
spielerische Kräftigungseinheiten.

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