"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
Eva Wiedwald
von Eva Wiedwald

Alle Videos ansehen
  • 1515

Lockerung für einen entspannten Schulter- Nackenbereich (20Min)

In dieser Sequenz zeigt Eva Dir Übungen aus dem Pilates- sowie aus dem Yoga-Repertoire, bei denen die Lockerung der Schulter- und Nackenmuskulatur im Vordergrund steht.

Kommentare (0)