"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
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Andy Raaflaub
von Andy Raaflaub

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Mat Class Pilates mit Andy Raaflaub (36 Min)

30 Minuten Pilates pur. Du brauchst nur Dich selbst und deine Matte! :-)
Cool finde ich den Teil der speziell für die Hüfte und Po ist. Du wirst es sofort dort spüren. Das verspreche ich Dir.
Wie findet Ihr meine Can Can Version. Yeah!

Kommentare (2)

Andy Raaflaub

Andy Raaflaub

Liebe Daniela, das freut mich natürlich sehr! Vielen Dank.

Daniela Bender

Daniela Bender

Andy,Deine Übungen sind klasse.