"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
  • 39
  • 2032
 
Natascha Eyber
von Natascha Eyber

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  • 2032

Mattenklasse mit dem Magic Circle mit Natascha Eyber (38 Min)

Der Magic Circle oder Pilates Ring ist in der Regel geliebt und gehasst. Geliebt, weil er gefühlt ALLE Muskeln im Körper erreicht und gehasst, weil er so anstrengend ist! In dieser Mattenklasse mit dem Magic Circle werde ich euch zeigen, wie vielseitig der Circle ist und dass man ihn neben dem zweifellos wunderbaren Mittel zur Kräftigung auch zum Dehnen und Wahrnehmen verwenden kann.

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Kommentare (1)

Daniela Bender

Daniela Bender

Wieder eine tolle Stunde. Danke.