"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
Kerstin Bredehorn
von Kerstin Bredehorn

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Matwork mit Kerstin Bredehorn (41 Min)

Kerstin führt Dich durch eine fließende Matwork Einheit für Teilnehmer mit Kenntnissen in der Pilates Methode. Ruhiges aber intensives Ganzkörpertraining mit Modifikationen der klassischen Pilates Übungen.

Kommentare (5)

Kerstin Bredehorn

Kerstin Bredehorn

Hallo Katja, schön, dass es Dir hier gefällt. Hoffentlich sehen wir uns bald auch wieder live :-). Alles Gute für Dich! Kerstin

Katja Marquard

Katja Marquard

Guten Morgen Kerstin, die Videos sind super, ich bin so froh das ich auf diese Weise noch bei euch sein kann, vielen Dank. Liebe Grüße, Katja

Holger

Holger

Super! Schön zackig und anstrengend! Danke Kerstin

Kerstin Bredehorn

Kerstin Bredehorn

Oh danke Stephanie! Das freut mich sehr :-)

R. Leonhardt

R. Leonhardt

Vielen Dank Kerstin für die tolle Eiinheit !! Immer wieder schön! L.G. Stephanie