Matwork mit Leichtigkeit und Bewegungsfreude mit Kerstin Bredehorn (42 Min)
In dieser Einheit setzt Kerstin den Fokus auf Leichtigkeit und Bewegungsfreude. Versuche weniger verbissen und mit nur so wenig Kraft wie nötig in Deine Übungen zu gehen. Genieße Deinen Körper und seine Möglichkeiten.
Viel Freude!
Arlette Trumpp
Liebe Kerstin, das hat mir sehr gut getan. War jetzt 5 Wochen krank und habe heute mit deiner Leichtigkeit, Fröhlichkeit in meinen Rythmus gefunden. Vielen lieben Dank und Grüße aus Weimar Arlette
Kerstin Bredehorn
Dankeschön Sibylle :-)
Sibylle Wilhelmy
Vielen Dank für diese wunderbare Gute-Laune-Stunde und die herzerfrischende sprachliche Begleitung :-)
Kerstin Bredehorn
Dankeschön ihr Lieben!!!!!
Monika Netten
Eine sehr schöne Stunde. Leicht aber doch intensiv. Vielen Dank für die tollen Anregungen.:-)