"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
Anne-Katrin Müller
von Anne-Katrin Müller

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Pilates ,to go’ (18Min)

Pilates 'to go' ist gedacht für alle, die regelmäßig unter der Aufsicht eines Pilates-Lehrers trainieren und sich in ihrem Alltag zusätzlich einige neue Trainingsimpulse wünsche.Kurz eintauchen und gestärkt wieder auftauchen, zu jeder Zeit, an fast jedem Ort (zu Hause, im eigenen Büro, auf Reisen) - wie der Coffee 'to go' als Pilates-Variante für zwischendurch.

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