"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
Stefanie Rahn
von Stefanie Rahn

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Pilates mit CLX-Band mit Stefanie Rahn (26,5 Min)

Wickeln, Schlaufen, Griffe, das war gestern - Flexibilität auf höchsten Niveau heißt es heute. Das latexfreie CLX Band von Thera-Band besteht aus aneinandergereihten Schlaufen, die ein einfaches Greifen und Befestigen der Bänder ermöglichen. Dadurch entstehen individuelle Griffoptionen und neuartige Trainingsmöglichkeiten für ein einfaches, vielseitiges und progressives Widerstandstraining ohne aufwändige und zeitraubende Wicklungen. Erlebt in diesem Video ein absolut vielseitiges Pilates-Training, bei dem durch das CLX Band der Körper mehr Aufspannung erfährt, die anatomischen Zuglinien nach außen erweitert werden – und das alles mit nur einer einzigen Wicklung!

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