"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
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Kerstin Bredehorn
von Kerstin Bredehorn

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Pilates Pur (27Min)

Wenn Du in einer halben Stunde Deinen Körper einmal komplett durchbewegen möchtest, solltest Du dieses Programm praktizieren. Ruhiges Tempo, trotzdem intensiv. Du brauchst nur Dich und Deine Matte. Viel Spaß!

Kommentare (2)

Kerstin Bredehorn

Kerstin Bredehorn

Danke schön, liebe Marlies! Das freut mich wirklich sehr!

Marie

Marie

Super schön!!