Pilates Programme und Workshops

Finde das richtige Pilates Programm für Dich! Mit unseren Pilates&Friends Programmen kannst Du über mehrere Tage oder Wochen ein spezielles Programm zu einem bestimmten Thema absolvieren. Die einzelnen Videos sind hier optimal abgestimmt und folgen direkt aufeinander. Kein langes Suchen notwendig. Wähle aus den unterschiedlichsten Pilates Einheiten ein passendes Programm für Dich aus.

Starte Deine Pilates Praxis mit einer Herausforderung! Unsere Pilates Challenges bestehen aus mehreren Einzelvideos, die aufeinander aufbauen und sich jeweils einem bestimmten Thema widmen. Unsere Challenges motivieren Dich, täglich etwas für Dich zu tun und Deine Pilates Praxis zu intensivieren.

Viele unserer Mitglieder sind Pilates Lehrer und Studiobesitzer, die ihre Pilates Fähigkeiten durch regelmäßig neue Impulse erweitern und sich von unseren zahlreichen Lehrern inspirieren lassen möchten. Unsere Workshops bieten dabei eine Vielzahl an Tipps, Inspirationen für die Pilates Praxis, anatomisches Wissen und vieles mehr. Einige unserer Workshops sind kostenpflichtig, erlauben Dir dafür unbegrenzten Zugang zu den einzelnen Videos.

Zu unserem Kursangebot zählen unser Online Pilates Präventionskurs sowie unser Online Rückbildungskurs. Der Pilates&Friends Präventionskurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und bis zu 100% erstattungsfähig. Unser Rückbildungskurs enthält zahlreichen Trainingsvideos, Alltagstipps und Handouts für Deine Heilungsphase nach der Geburt.