Pilates ‘to go’ - hier mit dem Schwerpunkt ‘Kräftigung der Bauchmuskulatur'

Sonntag, 29. März 2015
Level 1-2
15min
22 Likes
3948 Views
Was du brauchst:

Videobeschreibung

Pilates 'to go' - hier mit dem Schwerpunkt 'Kräftigung der Bauchmuskulatur' -  ist gedacht für alle, die regelmäßig unter der Aufsicht eines Pilates-Lehrers trainieren und sich in ihrem Alltag zusätzlich einige neue Trainingsimpulse wünschen.


Kurz eintauchen und gestärkt wieder auftauchen, zu jeder Zeit, an fast jedem Ort (zu Hause, im eigenen Büro, auf Reisen) - wie der Coffee 'to go' als Pilates-Variante für zwischendurch.

 

#107

Ähnliche Videos

Level 1-2
20min
Pilates Mattentraining, Pilates mit Vorkenntnissen
Level 1-2
19min
Pilates Mattentraining, Pilates mit Vorkenntnissen
Level 1-2
27min
Pilates Mattentraining