Level 1-2
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Was du brauchst:
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Videobeschreibung
Fordere deine Balance und Körpermitte heraus mit dem Pilatesball.
Kristina führt dich durch eine wackelig-herausfordernde Pilateseinheit, in der es nochmal speziell an die Kräftigung der tiefen Stabilisatoren gehen soll.
#605
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