Die 21 Grundübungen auf der Matte

Mittwoch, 16. November 2022
Level 1
22min
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Videobeschreibung

Die besten Tipps und Tricks für Einsteiger.

Bringen Sie Ihre körperliche Fitness auf ein neues Level: Die 21 Grundübungen kräftigen die gesamte Muskulatur des Körpers und eignen sich hervorragend für Anfänger.

 

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