Für jedes Level geeignet
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Videobeschreibung
Die TOGU Brasil als ideale Pilates Ergänzung für die Bauch-, Becken- u. Rückenmuskulatur!
Während der Ausführung klassischer Pilatesübungen dienen uns in diesem Kurs die Brasils entweder als Zusatzgewicht zum Bewegungslernen, oder durch das hin und her Schütteln zum Aktivieren der tiefen Rumpfmuskulatur.
Let`s shake!
#281
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