Bewegungsfreude mit den Spiky Domes mit Jenni Karies (55 Min) (L 1-2) | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
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Joseph Pilates
Jenni Karies
von Jenni Karies

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Bewegungsfreude mit den Spiky Domes mit Jenni Karies (55 Min) (L 1-2)

In dieser Einheit mobilisierst Du mit Hilfe der Spiky Domes Deine Gelenke und aktivierst Dein fasziales Gewebe. Ein ästhetisches Workout um Energie zu tanken.

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Kommentare (6)

Jennifer Karies

Jennifer Karies

Liebe Sabine, oh wie schön, ich freuen mich sehr! Träume erfüllt :) wie großartig. Dankeschön für Deinen Kommentar.

Sabine

Sabine

Ein Traum wird wahr: eine Einheit mit den Spiky Domes ;-) Supertolle Stunde, vielen Dank, liebe Jenni!

Jennifer Karies

Jennifer Karies

Liebe Insa, danke für deine Worte. Das freut mich sehr und schenkt mir ein herzliches Grinsen ins Gesicht :))

Insa Werner

Insa Werner

Wow, eine tolle Stunde ! Mein Körper fühlt sich an wie neu ;-)))

Jennifer Karies

Jennifer Karies

Liebe Jaqueline, danke für dein Feedback. Die Franklin Bälle als Alternative zu nutze...prima Variation!