Die bewegte Hüfte Masterclass mit Andy Raaflaub (35 Min) (L 1-2) | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
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Andy Raaflaub
von Andy Raaflaub

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Die bewegte Hüfte Masterclass mit Andy Raaflaub (35 Min) (L 1-2)

Der Name ist Programm. Mache Dein Hüftgelenk beweglicher und stärke Deine Hüftmuskeln.
Das Ergebnis wird dich beeindrucken. Positiver Nebeneffekt: ein knackiger Po.

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Kommentare (4)

Andy Raaflaub

Andy Raaflaub

Vielen Dank liebe Sabine!

Sabine Arnold

Sabine Arnold

Sehr interessante und schöne Übungen für die Hüfte. Danke Andy

Andy Raaflaub

Andy Raaflaub

Liebe Susanne, das freut mich wirklich sehr das du die Stunde für deine TN umsetzen konntest. Vielen vielen Dank. Das spornt mich gleich an zu neuen Ideen. Herzliche Grüsse aus Bern. Andy.

Susanne

Susanne

Tolle Kombistunde - diese Woche schon 3 x gemacht, tut den Coronagelenken richtig gut! Und die TN jeden Alters finden das auch! Susanne