“Magic Week” Tag 1 (14,4 Min) (L 1-2) | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
Kerstin Bredehorn
von Kerstin Bredehorn

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“Magic Week” Tag 1 (14,4 Min) (L 1-2)

In dieser Einheit im Stand trainierst Du Deine Arme und Schultern und nimmst den Magic Circle zur Hilfe, um Dein Körperzentrum zu aktivieren.

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Kommentare (4)

Kerstin Bredehorn

Kerstin Bredehorn

Das freut mich!

Susanne

Susanne

Klasse!

Holger

Holger

Spitze!

Kerstin Bredehorn

Kerstin Bredehorn

Sorry! Da hatte sich ein technischer Fehler eingeschlichen, deshalb ist das Video erst so spät online. Aber irgendwo beginnt sicher auch um diese Zeit ein neuer Tag :-)