“Spinefitter by Sissel” mit Noun F. Felten (49,5 Min) (L 1-2) | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
Noun F. Felten
von Noun F. Felten

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“Spinefitter by Sissel” mit Noun F. Felten (49,5 Min) (L 1-2)

Durch dieses abwechslungsreiche Training mit dem Spinefitter (oder Spinefit) von Sissel wird deine Wirbelsäule flexibler und du wirst jünger. Deine Energie wird besser fliessen und somit wirst du gesünder! Dein Nervensystem wird entspannter und somit wirst du in einer meditativen Stimmung sein. Erlebe was die Übung „Stippeföttche” bedeutet, freu dich auf den Roll-over und lerne, den Spinefitter wieder von ganz neuen Seiten kennen. Ein wirklich geniales Kleingerät! Ich benutze den Spinefitter fast täglich selbst und trainiere damit auch meine Kunden aus der ganzen Welt. Lets get back in Balance. 

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