"Standing Roll Down" - eine missverstandene Übung | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
Kerstin Bredehorn
von Kerstin Bredehorn

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  • "Standing Roll Down" - eine missverstandene Übung

    In diesem Tutorial erklärt Kerstin die wichtigen Details für die Übung "Standing Roll Down". Worauf musst Du achten, damit  Du den vollen Nutzen hast?

    Weitere Übungsdetails findest Du oben in der Hauptnavigation unter "PROGRAMME".

    Das Outfit findest Du bei Winshape (Klick)

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