Steigernde Sequenzen auf dem Chair 2.Teil mit Kerstin Bredehorn (27 Min) (L 2) | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
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Kerstin Bredehorn
von Kerstin Bredehorn

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Steigernde Sequenzen auf dem Chair 2.Teil mit Kerstin Bredehorn (27 Min) (L 2)

Kerstin baut auf den Übungen des 1. Teils auf und steigert deren Intensität und Komplexität. Wieder erwartet Dich ein Ganzkörpertraining.

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