"Tief bewegt" mit Martina Heuel (28,5 Min) (L 1-2) | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
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Joseph Pilates
Martina Heuel
von Martina Heuel

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"Tief bewegt" mit Martina Heuel (28,5 Min) (L 1-2)

Spüre wie wichtig es ist, die haltende vor der bewegenden Muskulatur zu aktivieren. Deine Bewegung wird sich leichter und effizienter anfühlen. Ich wünsche Dir mit dieser kurzen Einheit tiefgreifende Erfahrungen. Viel Spaß!

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Kommentare (2)

Martina Heuel

Martina Heuel

Dankeschön liebe Andrea :). Schön, dass es Dir gefallen hat.

Andrea Reimann

Andrea Reimann

toll.... sehr gute Anleitung. Danke