Ausgebildet als Dipl. ChiYoga® Lehrerin (BMS) Dipl. MindBody / TriloChi® Lehrerin (BMS) Dipl. Ausbilderin / Referentin (DTB/NTB) Gyrotonic® Ausbildung Level 1 Qigong Kursleiterin i. ...
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Ausgebildet als

  • Dipl. ChiYoga® Lehrerin (BMS)
  • Dipl. MindBody / TriloChi® Lehrerin (BMS)
  • Dipl. Ausbilderin / Referentin (DTB/NTB)
  • Gyrotonic® Ausbildung Level 1
  • Qigong Kursleiterin i. A.
  • Ausbilderin & Inhaberin der Marke TriloChi®
  • Pranic Healing, Level 1
  • Inhaberin des Studios „Spirit and Sport“

 

TriloChi® ist eine Synthese aus fernöstlichen Disziplinen und westlichen Trainings-methoden. Sie verbindet die asiatische Philosophie mit dem modernen Wissen der Anatomie- und Trainingslehre.
Dies ist das Ergebnis langjähriger Erfahrungen und sinnvoller Beschäftigung mit
ganzheitlichen Körper- und Energiearbeiten zur Gesundheitsvorsorge, aktiver Stress-reduktion und einer erhöhten Lebensqualität.


Das Grundgerüst der TriloChi®-Methode besteht aus folgenden 3 Segmenten:

  • ChiFlowMotion® bewegt & still (inspiriert von Tai Chi, Qigong und Entspannungsübungen)
  • PowerChi® (Meridianaktivierung und Herz-Kreislauf Anregung)
  • ChiYoga® (Hatha Yoga- und Pilates Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen)
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