"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates

Spiky Domes (Fa. Sissel) - Ihre Beschaffenheit und ihr Einsatz beim Pilates Matwork

Spiky Domes (Fa. Sissel) - Ihre Beschaffenheit und ihr Einsatz beim Pilates Matwork
Ein beliebtes Kleingerät aus angenehmem geruchsneutralem Kunststoffmaterial mit sanften Noppen zur Bindegewebsmassage in den Bereichen  Plantarfaszie, Kreuzbein/Ileosakralgelenke, Schulterblätter, Beinaußenseite sowie zum Training von Balance, Kernstabilität, Rumpfkraft, Schultergürtelorganisation und Koordination. 
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