13min
Pilates Tutorials / Übungsdetails
Pilates für Anfänger
mit
Kerstin Bredehorn,
Martina Heuel,
Sara Lyn Chana,
Yvonne Haugg,
Jenni Karies,
Edith Dane,
Bea Eggimann,
Britta Brechtefeld,
Antje Korte,
Christiane Wolff und
Ute Weiler
(Gesamtlänge: 14h 57min)
Dein persönliches Pilates Anfängerprogramm
In diesem Programm stecken 30 ausgewählte Videos, ideal für Anfänger. Die Einheiten bauen Schritt für Schritt aufeinander auf und der Schwierigkeitsgrad steigert sich nach Belieben. Du kannst alle Übungen in Deinem Tempo durchführen
Videos des Programms
5min
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Pilates für Anfänger
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Pilates für Anfänger
Level 1
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Pilates Mattentraining,
Pilates mit Vorkenntnissen
Für jedes Level geeignet
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Pilates Mattentraining,
Pilates mit Vorkenntnissen
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Pilates mit Vorkenntnissen
Für jedes Level geeignet
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Pilates Mattentraining
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Pilates für Anfänger,
Pilates Mattentraining
6min
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Pilates für Anfänger,
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Level 1-2
42min
Pilates Mattentraining,
Pilates mit Vorkenntnissen
Level 1-2
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Pilates mit Vorkenntnissen
Level 1
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Pilates für Anfänger
Level 1-2
1h
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Pilates mit Kleingeräten,
Pilates mit Vorkenntnissen
Level 1
42min
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Pilates für Anfänger
Level 1-2
1h 5m
Pilates Mattentraining,
Pilates mit Vorkenntnissen
Level 1-2
13min
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Für jedes Level geeignet
15min
Pilates Mattentraining
Für jedes Level geeignet
25min
Pilates Mattentraining,
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Pilates für Anfänger
