13
min.
Pilates für Anfänger
mit
Kerstin Bredehorn,
Martina Heuel,
Sara Lyn Chana,
Yvonne Haugg,
Jenni Karies,
Edith Dane,
Bea Eggimann,
Britta Brechtefeld,
Antje Korte,
Christiane Wolff und
Ute Weiler
(Gesamtlänge: 14h)
Dein persönliches Pilates Anfängerprogramm
In diesem Programm stecken 30 ausgewählte Videos, ideal für Anfänger. Die Einheiten bauen Schritt für Schritt aufeinander auf und der Schwierigkeitsgrad steigert sich nach Belieben. Du kannst alle Übungen in Deinem Tempo durchführen
Videos des Programms
Level 1
36
min.
Level 1
36
min.
Level 1
38
min.
Level 1
32
min.
Level 1
29
min.
Level 1-2
39
min.
Level 1
41
min.
Level 1-2
27
min.
Für jedes Level geeignet
30
min.
Level 1
46
min.
Level 1-2
25
min.
Level 1-2
45
min.
Level 1-2
34
min.
Level 1-2
25
min.
Für jedes Level geeignet
28
min.
6
min.
6
min.
6
min.
Level 1-2
42
min.
Level 1-2
27
min.
Level 1
56
min.
Level 1-2
60
min.
Level 1
42
min.
Level 1-2
65
min.
Level 1-2
13
min.
Für jedes Level geeignet
15
min.
Für jedes Level geeignet
25
min.
