Pilates für Anfänger


Dein persönliches Pilates Anfängerprogramm

In diesem Programm stecken 30 ausgewählte Videos, ideal für Anfänger. Die Einheiten bauen Schritt für Schritt aufeinander auf und der Schwierigkeitsgrad steigert sich nach Belieben. Du kannst alle Übungen in Deinem Tempo durchführen 
Kerstin Bredehorn schaut in die Kamera, lächelt
14Std 57min
mit Kerstin Bredehorn, Martina Heuel, Sara Lyn Chana, Yvonne Haugg, Jenni Karies, Edith Dane, Bea Eggimann, Britta Brechtefeld, Antje Korte, Christiane Wolff und Ute Weiler
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Videos des Programms

13min
Pilates Tutorials / Übungsdetails
5min
Pilates Tutorials / Übungsdetails
3min
Pilates Tutorials / Übungsdetails
3min
Pilates Tutorials / Übungsdetails
3min
Pilates Tutorials / Übungsdetails
3min
Pilates Tutorials / Übungsdetails, Pilates Mattentraining, Pilates für Anfänger
Level 1
36min
Pilates Mattentraining, Pilates mit Kleingeräten, Pilates für Anfänger
Level 1
36min
Pilates Mattentraining, Pilates mit Kleingeräten, Pilates für Anfänger, Pilates für Trainer
Level 1
38min
Pilates Mattentraining, Pilates für Anfänger
Level 1
32min
Pilates Mattentraining, Pilates für Anfänger
Level 1
29min
Pilates Mattentraining, Pilates für Anfänger
Level 1-2
39min
Pilates Mattentraining, Pilates mit Vorkenntnissen
Level 1
41min
Pilates Mattentraining, Pilates für Anfänger
Level 1-2
27min
Pilates Mattentraining, Pilates mit Vorkenntnissen
Für jedes Level geeignet
30min
Pilates Mattentraining
Level 1
46min
Pilates Mattentraining, Pilates für Anfänger
Level 1-2
25min
Pilates Mattentraining, Pilates mit Vorkenntnissen
Level 1-2
45min
Pilates Mattentraining, Pilates mit Vorkenntnissen
Level 1-2
34min
Pilates Mattentraining, Pilates mit Vorkenntnissen
Level 2
25min
Pilates Mattentraining, Pilates mit Vorkenntnissen
Für jedes Level geeignet
28min
Pilates Mattentraining
6min
Pilates Tutorials / Übungsdetails, Pilates für Anfänger, Pilates Mattentraining
6min
Pilates Tutorials / Übungsdetails, Pilates Mattentraining, Pilates für Anfänger, Pilates mit Kleingeräten
6min
Pilates Tutorials / Übungsdetails, Pilates Mattentraining, Pilates für Anfänger
Level 1-2
42min
Pilates Mattentraining, Pilates mit Vorkenntnissen
Level 1-2
27min
Pilates Mattentraining, Pilates mit Vorkenntnissen
Level 1
56min
Pilates Mattentraining, Pilates für Anfänger
Level 1-2
1h
Pilates Mattentraining, Pilates mit Kleingeräten, Pilates mit Vorkenntnissen
Level 1
42min
Pilates Mattentraining, Pilates für Anfänger
Level 1-2
1h 5m
Pilates Mattentraining, Pilates mit Vorkenntnissen
Level 1-2
13min
Pilates Mattentraining, Pilates mit Kleingeräten, Pilates mit Vorkenntnissen
Für jedes Level geeignet
15min
Pilates Mattentraining
Für jedes Level geeignet
25min
Pilates Mattentraining, Pilates mit Kleingeräten, Pilates für Anfänger