Adelheid Siegel

Vom Bürostuhl auf die Gymnastikmatte Sport begleitet mich schon mein ganzes Leben - Sport ist mein Leben, sich bewegen und wohlfühlen. 2006 lernte ich anhand einer DVD Pilates kennen. Die...
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Vom Bürostuhl auf die Gymnastikmatte

Sport begleitet mich schon mein ganzes Leben - Sport ist mein Leben, sich bewegen und wohlfühlen. 2006 lernte ich anhand einer DVD Pilates kennen. Dies war der Beweggrund mich überhaupt mit Pilates zu beschäftigen. Mein Körper formte sich, Rückenschmerzen gingen weg und ich war glücklich und zufrieden.

2009 lernte ich dann die klassische Methode Pilates kennen und habe mit der Mattenausbildung und an den Pilatesgeräten im Studio Pilates New York in Stuttgart angefangen. Mit meinem Pilates Atelier in Stuttgart habe ich mir dann endlich im Jahr 2010 einen Traum erfüllt.

 

Seminare und Fortbildungen:

 

Oktober 2007   Walking Trainerin
Mai 2009  Pilates Jay Grimes
September 2009   Bodymotion Anatomie
Februar 2010   DWI Walking Trainerin Auffrischung
Juni 2010       Pilates Dorothee VandeWalle
September 2010  Abschluss Master Teacher in der dritten Generation der Originalmethode von Joseph Pilates bei Pilates New York
April 2011  Pilates New York Davorka Kulenovic
Dezember 2011  Fortbildung Anatomie
April 2012   Pilates Peter Fiasca
Juli 2012   Pilates Alycea Ungaro
Juli 2012    Ausbildung zur Entspannungstherapeutin
2013      Pilates Kathryn Ross-Nash
Juli 2013  Pilates Mejo Wiggin
März 2015    Pilates Lori Coleman-Brown
Juli 2015    Pilates Jay Grimes

 

Weitere Hobby's:

Joggen, Mountainbike fahren, Zumba, Gerätetraining, Wandern, Lesen und Spaß haben am Leben.

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