Annette Bach | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates

Trainerprofil


Annette Bach

Annette Bach – Vorstellung

 

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Entdecke mein aus über 20 Jahren Praxis entsprungenes Konzept Yoga Aneba®! 
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Yoga Aneba® ist perfekt für diejenigen, die ihre Körperhaltung und ihre fasziale Gewebestruktur verbessern wollen, tiefere Unterweisungen suchen und langsamere Kurse bevorzugen. Jeder Kurs hat seinen eigenen Schwerpunkt und lenkt die Aufmerksamkeit gezielt auf die Marmas, die Hüter des Lebens. Fließendes Bewegen, klares Ausrichten und nutzen der Körperspannung sind Teil meiner Kurse. Yoga Aneba® ist entwickelt für Menschen jeden Alters, jeden Körpertyps und jeden Lebensbereichs. Du lernst eine solide Praxis kennen, gewinnst Selbstvertrauen und Selbstkompetenz. 
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Meine Mission ist es, dir dabei zu helfen, gesünder und entspannter zu leben. Dafür verbinde ich Yoga, Therapie und eine ganzheitliche Bildung miteinander. Yoga Aneba® verbindet physische und psychische Praxis und gibt den Anstoß für ein glücklicheres und erfüllteres Leben. Das Praktizieren von Innerer Achtsamkeit und Meditation führt zu größerer geistiger Klarheit, Ruhe und Geduld bis hin zu mehr Energie und Effizienz.

Vorstellungsvideo Annette Bach