Susanne Görlitz

Seit ich das erste Mal Kontakt mit Pilates hatte – 2004, bin ich begeistert und fasziniert wie perfekt diese Methode ist. Die Frage ist: hat „ Joe“ das alles gewusst, oder hat er instinkt...
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Seit ich das erste Mal Kontakt mit Pilates hatte – 2004, bin ich begeistert und fasziniert wie perfekt diese Methode ist. Die Frage ist: hat „ Joe“ das alles gewusst, oder hat er instinktiv das Richtige entwickelt.

 

Gerade die klassische Methode ist unglaublich effektiv und meine Teilnehmer sagen mir oft, dass Sie schon nach der ersten Stunde das Gefühl von Länge und Leichtigkeit hatten. Es ist toll zu sehen, wie meine Teilnehmer ein neues Körpergefühl entwickeln und  positive Bewegungserfahrung lernen. Gerade auch in der Kombination mit Spiraldynamik und Yoga wird ein perfektes Training daraus und eine super Ergänzung für unseren stressigen Alltag oder als Grundlage für andere Sportarten. Für mich ist das Körperpflege und es macht mir unheimlich viel Spaß es am eigenen Körper zu erfahren und dieses positive Gefühl auch weiterzugeben!

 

1991    Fitnesslehrer
1992 Funktionsgymnastik/ Rückentrainer
1995 Ausbildung zur Fitness - Therapeutin am Institut für physikalische Trainingstherapie (damals von den Krankenkassen anerkannt)
1996 D.F.A.V- Aerobic B-Lizenz
  D.F.A.V- Aerobic A-Lizenz
1997 Referentin auf der FIBO

1998

Beginn des Sportstudiums, Leipzig Uni Hannover 

  Schwinn-Spinning Ausbildung
  Body-Pump-Lizenz (Langhantel/ Kraftausdauertraining)
  Body-Attack-Lizenz (High Impact Aerobic/ Intervalltraining)
1999 Body-Balance-Lizenz (kombiniertes Training aus Yoga, Tai Chi, Stretching und Meditation)
2000 Body-Combat-Lizenz (diverse Kampfsporttechniken)
  Referentin/ Les Mills Nationaltrainer für Body-Pump/Body-Attack
2001 L.M.I./ Body-Step-Lizenz
2002 Body-Jam Ausbildung (Dance Aerobic Variationen)
2004 Rückentrainer
  Pilates Basic u. Diplom Ausbildung Safs& Beta
2005 Grundlehrgang LSB Übungsleiter C
  Hot Iron Ausbildung
  Ausbildung zum Physio-Fitness-Trainer ( Safs-Beta )
  Fortbildung Hot Iron „ Advanced“
  Pilates Diplom Prüfung, Prüfungsnote Theorie und Praxis: gut (Safs&Beta)
2006  Tageseinweisung „ Flexi-Bar“
  Pilates – Kongress / Karlsruhe
  Sporttherapeutische Betreuung der Mitglieder in einem Fitnessclub
2007  Rücken Fit / Fit Com
  Fortbildung Sport u. Regenerationsmassage
  Ausbildung zum Pilates Trainer mit PMA Zertifikat/Power Pilates (anerkannt vom Pilates – Verband und Pilates Method Alliance)
  Fortbildung „ Iron Cross“
  Ausbildung Les Mills “ Body- Vive”
  Fortbildung „ Pilates Conference Day
2008 Pilates Fortbildung “ Pimp up your Matclass”/PowerPilates
  Pilates Fortbildung “ A way to spot”/Power Pilates
  Ausbildung : Bereichsmanager für Fitness&Grouptraining
  Les Mills Gruppenfitnessmanagement
  Pilates Tagung
2009 Pilates Fortbildung „ Pilates für Schwangere“ / Power-Pilates
  Pilates Fortbildung  "Reformer on the Mat“, "Advanced Matwork", "Tower- Variontions“ mit Bob Liekens, Ausbildungsdirektor Power-Pilates, NY
  Eröffnung des Studio 1880 Das Pilates-Zentrum
  Yoga Workshop
2010 Abschlussprüfung zum Pilates Studio Geräte Trainer
  Pilates Fortbildung "Biomechanische Prinzipien Teil1 und 2", "Pilates for Men", "Super Advanced Reformer", "Wunda Chair" bei Bob Liekens, Power Pilates NY
2011 Fortbildung, Pilates Bodymotion "Faszination Faszien“ bei Dr. Robert Schleib
  Pilates Fortbildung “Power Pilates”, "Reformer on the Mat/Workshop", "Super-Advanced Reformer and Archival Syllabus Workshop", "Advanced Tower Class Workshop", "Art of Touch/Spotting Workshop"
  Masterclasses bei Bob Liekens: "Reformer on the Mat/Masterclass", "Mat with Weights/Masterclass"
13.09. – 18.09.2011

Grundlehrgang zum Trainer Teacher durch Bob Lieken und Susan Moran-Perich im Power-Pilates Studio New York

seit Oktober 2011 Dozentin für Gesundheitslehre in der Erwachsenenbildung
2012 Februar- Juni: Assistent und Hospitation bei Senior/Mastertrainer Bob Liekens
  Juni: Fortbildung für Teacher Trainer in New York
  September: abschließender Workshop und Prüfung zum Teacher-Trainer in New York
  Teacher-Trainer für Power Pilates
  Als Teacher – Trainer unterrichtet:
  Pilates Convention, Masterclasses
  Workshops: Pilates für Schwangere
2013 Februar :6 Tage Teacher-Trainer Workshop in Hamburg         
  Teacher-Trainer für “ The Pilates Standard
  ab Februar :Ausbilderin der IHK für Sport-und Fitnesskaufleute
  April/Mai Ausbildung für the Pilates Standard “ Matwork Beginner und Intermediate
  Juni: Abschluss der 400 Std. Sivananda- Yoga Ausbildung
  August: Ashtanga Yoga Fortbildung mit Kino Mc Gregor in Kopenhagen
  Ashtanga Yoga Fortbildung mit David Svenson in Berlin
  September: Beginn Ausbildung: Spiraldynamik® Fachkraft „ Basic“
2014 Beginn: Ausbildung zur Heilpraktikerin mit amtsärztlicher Zulassung 
   April: Abschluss Ausbildung „ Spiraldynamik ® Fachkraft Basic“
  Mai: Fortbildung, das komplette klassische Pilates – Repertoire bei Jay Grimes (Schüler von Joseph Pilates)
  Juli: Osteopathie Schule Hamburg Fortbildung: Einblick in Fasziale Manipulation nach Stecco
  September: Abschluss der Ashtanga Yoga Ausbildung bei Vinyasa Yoga Akademie
  Fachlehrgang: Spiraldynamik® Intermediate „ Specific Yoga“
  Fachlehrgang und Abschluss Spiraldynamik® Fachkraft Level Intermediate
2015 März: Diplom zur Spiraldynamik® Fachkraft Level Intermediate
  Juni:  Fortbildung  Pilates, mit Ton Voigt und Michael Fritzke, das komplette klassische Repertoire nach Romana
  Juni: Spiraldynamik Workshop: Diagonal Spannungen erkennen und beheben, Teil I
  August: Pilates Fortbildung mit Bob Liekens : Hands on, Ideal Matwork Review, “The Archival Reformer”
  September: Spiraldynamik Workshop: Diagonal Spannungen erkennen und beheben, Teil II
  September: Beginn der Ausbildung zur Dozentin der Spiraldynamik  Akademie
  Oktober: Authentic Pilates Convention Berlin, 2 Tage

 

 

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