Level 2
1Std 3min
80
Likes
5288 Views
Was du brauchst:
Was du brauchst:
Videobeschreibung
In dieser Stunde forderst Du Deine Balance und Kraft über die Instabilität der harten Rolle.
Gleichzeitig erlebst Du die Leichtigkeit der Gelenkartikulation, wenn sie über die Länge der myofaszialen Aufspannung entsteht. Du schulst Deine Propriozeption über das aufmerksame Hinspüren von Körperantworten und dem Forschen nach neuen Bewegungsoptionen und Dimensionen.
#126
Ähnliche Videos
Level 2
49min
Pilates Mattentraining,
Pilates mit Kleingeräten,
Pilates für Fortgeschrittene
Level 1-2
29min
Pilates mit Kleingeräten,
Pilates Mattentraining,
Pilates mit Vorkenntnissen
Level 1-2
30min
Pilates Mattentraining,
Pilates mit Kleingeräten,
Pilates mit Vorkenntnissen