Kathrin Ress | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates

Trainerprofil


Kathrin Ress

Kathrin Ress – Vorstellung

 

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Pädagogische Leiterin und zertifizierte Lehrerin für Pilates Matwork, Osteopilates, Pilates mit Geräten und Spiraldynamik®.

Pilates war für mich in jeder Hinsicht Liebe auf den ersten Blick! Ich unterrichtete bereits seit zehn Jahren Wassergymnastik und leitete gemeinsam mit meinem Mann Luiz das Sekretariat des Vereins Camminando (und dann von PUNTO K), als mich eine meiner Schülerinnen auf Pilates aufmerksam machte.

Gesagt, getan! Ich habe mich sofort zu einem Pilateskurs angemeldet, der mein Leben nachhaltig verändern sollte.

Jahrelang hatte ich nach meinem Weg gesucht, zunächst durch meinen Hochschulabschluss an der Fakultät für Dolmetscher und Übersetzer in Innsbruck und dann als Sprachlehrerin und Direktionsassistentin, doch als ich Pilates ausprobiert habe, gab es für mich keinen Zweifel mehr: Das war mein Weg! 2008 habe ich die ersten Ausbildungskurse für Pilates-Lehrer des italienischen Dachverbandes FIF besucht, gefolgt von Kursen in Deutschland bei Centre Circle®, bis ich auf BASI® Pilates gestoßen bin, wo ich im Sommer 2014 den höchsten Ausbildungsgrad, das Mentor Program, abgeschlossen habe.

2015 habe ich mit vertieften Anatomiestudien begonnen und zwei Jahre später das Diplom für Spiraldynamik®intermediate erworben. In all diesen Jahren habe ich immer wieder Workshops besucht und mich ständig fortgebildet, wobei mein besonderes Interesse der Osteoporose gilt. Nach dem Abschluss der entsprechenden Ausbildung zur Erlangung des BUFF BONES®-Zertifikats in London wurden Kurse für Osteoporose-Betroffene zu einem Schwerpunkt meiner Unterrichtstätigkeit.

Meine Leidenschaft für Pilates geht auch auf meinen Wunsch zurück, etwas Sinnvolles zu tun und Bewegung mit Wohlbefinden zu verbinden. Außerdem bietet mir Pilates die Möglichkeit, meine bereits sehr früh entstandene Liebe zum Tanz – vom klassischen Ballett bis zum Tip Tap – einzubinden: Zahlreiche Grundsätze des Tanzes finden sich im Pilates wieder, von der Suche nach Perfektion im Bewegungsfluss über Konzentration bis hin zu einem ganzheitlichen, harmonischen Einsatz des Körpers.

Vorstellungsvideo Kathrin Ress